毎月第3㈫19時より開催されている「メンズヨガ」。 ヨガでカラダを動かした後にいただくので、季節のお野菜中心のからだに優しいお食事をご用意させていただいています。 食事の後は小堀美穂子先生のお抹茶と和菓子までついています。 （メニュー） ・きくらげとトマトの炒め物...

yoga教室のためのお料理。 旬の朝採り野菜の旨味が引き立つよう おだしを引く。 梅味噌、麦ごはん、夏野菜でビタミンを補給。 食べることで元気に、そしてほっとしていただけたら という思いで作らせていただきました。 お食事のあとの美穂子先生のお抹茶は格別です。...